У Вас есть вопрос ?

Спросите у специалиста

Можно ли вызвать осознанный сон?

Категория: Астрал, тонкий мир, осознанный сон, загадки снов


Можно ли научиться видеть осознанные сны? Для того чтобы овладеть техникой осознанных сновидений, необходимо придерживаться определенных правил и выполнять некоторые условия. Но самое главное, чему нужно научиться – это просто запоминать свои сны. Если не научиться запоминать свои сны, то, проснувшись утром, вы не сможете понять – пережили вы осознанное сновидение или нет.
Чтобы вспомнить свой сон (хотя бы один за всю ночь), нужно нормально выспаться. Если человек ляжет спать слишком уставшим, ему будет необыкновенно тяжело не просто сосредоточиться на необходимости запомнить увиденный сон, но еще и встать среди ночи чтобы его записать. Если человек спит слишком крепко и не может разделить ночь на несколько периодов, то можно воспользоваться будильником. В этом случае его нужно будет завести таким образом, чтобы он звонил через определенные промежутки времени, в течение которых он будет видеть сны.
Можно просто, прежде чем уснуть твердо настроить себя на запоминание сна. Многим людям такая мотивация помогает просто отлично, особенно если человек намерен увидеть интересное осмысленное сновидение. Очень важно рядом с кроватью держать тетрадь для записи своих снов, чтобы сразу после пробуждения заносить в него все свои воспоминания.
Первой мыслью проснувшегося должна быть мысль о том, что ему только что снилось. Чтобы не сбиваться себя, желательно не менять позу, не думать о посторонних делах. Если человек после пробуждения никак не может вспомнить что ему снилось, нужно полежать немного, задавая самому себе наводящие вопросы. Например, «О чем я думал?», «Что я чувствовал?». Размышляя таким образом можно натолкнуться на ускользнувшие воспоминания. Удерживая это воспоминание можно восстановить увиденные во сне события.
Научившись с легкостью запоминать свои обычные сны, можно приступать к вызову осознанных сновидений. В первую очередь, нужно продумать свой осознанный сон, то есть запланировать как он будет проходить, чем вы будете в нем заниматься. Все эти планы нужно записать и носить при себе, постоянно перечитывая и прорабатывая мелкие нюансы и детали.
Перед назначенной датой нужно хорошенько выспаться, отдохнуть и дать себе установку на то, что ваш осознанный сон случится именно этой ночью. Далее нужно следовать технике чередования сна и бодрствования. Если все будет сделано как положено, придёт долгожданный осознанный сон. Что значить, если снится вода ?

Воскресенье, 20 Август 2017 20:21

Добавить комментарий