У Вас есть вопрос ?

Спросите у специалиста

Как привлечь любовь с помощью медитации «Энергия любви»

Категория: Йога сегодня и магия, медитация и польза йоги


Медитации помогают справиться с некоторыми психологическими проблемами, поднимают самооценку, повышают работоспособность, снимают напряжение и убирают энергетические блоки. Привлечь в свою жизнь любовь также можно с помощью медитаций. «Энергия любви» — мощнейшее упражнение которое используют для того чтобы стать увереннее в собственных силах и привлекательности, избавиться от неприятностей в личной жизни. Посылая энергию любви в пространство, человек сам становится олицетворением любви. То есть данная медитация используется не для того чтобы добиться любви других людей, а самому стать любящим.

 

Для медитации очень важно создать соответствующую атмосферу, поскольку «Энергия любви» основывается на ощущениях человека. Поскольку музыкальные предпочтения у всех разные, человек сам должен выбрать музыкальный фон. Главное, чтобы мелодия нравилась, а не раздражала. Музыка может быть медленной и расслабляющей, а может быть и достаточно ритмичной. В процессе проведения упражнения аудиофон можно менять, прислушиваясь к своему подсознанию и желаниям.

 

Создав атмосферу, можно лечь или удобно сесть, максимально расслабиться. Прислушайтесь к своим мыслям. Затем постарайтесь думать только о чем-то приятном, связанном с взаимоотношениями и чувствами. Обратите внимание на свое дыхание. Осознанно несколько раз вдохните и выдохните, представляя как кислород проникает из легких в кровь, питая и оздоравливая ее. Затем ощутите или представьте, как в вашем сердце зажигается крохотный огонек, являющийся самой любовью.

 

С каждым вдохом и выдохом этот огонек должен расти, постепенно выходя за рамки сердца и груди. Медитируя можно представлять этот огонек любого цвета. Представьте, как огонь заполняет все ваше тело, и каждая ваша клеточка радостно откликается на его тепло. Сосредоточьтесь на этом прекрасном ощущении, не обращая внимания на посторонние мысли в своей голове. Представьте, как в этом благостном пламени сгорают все ваши болезни, все несчастья, проблемы, страхи и волнения. Все, что не совпадает с вибрациями любви должно исчезнуть.

 

Пламя любви не должно остановиться только на теле, оно должно идти дальше, избавляя все пространство от негатива. Пусть оно проникнет в дома, души и тела других людей, наполняя их любовью и счастьем. Пошлите эту энергию в космос, ощутив безграничную любовь и благодарность.

Пятница, 10 Февраль 2017 03:00

Добавить комментарий