У Вас есть вопрос ?

Спросите у специалиста

Энергия жизни – прана.

Категория: Йога сегодня и магия, медитация и польза йоги


 

Человеческий организм способен длительное время обходится без пищи, ограниченное время – без воды, и всего лишь несколько минут без воздуха.

Жизнь любого живого существа зависит от дыхания. Дыхание – это жизнь, жить – значит дышать. Это основной принцип, в котором сходятся мнения восточных людей и людей, живущих на Западе – разница лишь в подробностях теории и в терминологии.

Жизнь новорожденного начинается с того, что он делает глубокий вдох, чтобы извлечь из воздуха животворящие части. Жизнь старика заканчивается, когда он испускает свой последний вздох. Дыхание его прекращается и жизнь прерывается. Жизнь – это серия вдохов и выдохов. От первого вдоха новорожденного и до последнего выдоха умирающего старика проходит долгая жизнь постоянного дыхания.

Вся деятельность организма, деятельность всех его органов – напрямую зависит от дыхания. От правильности и качества дыхания зависит продолжительность жизни и здоровье. Повысить свои жизненные силы, усилить сопротивляемость болезням, и тем самым продлить себе жизнь, можно разумно управляя своим дыханием. Неполное и небрежное дыхание делает жизнь гораздо короче, понижает жизнеспособность и иммунитет.

В нормальном, естественном состоянии человек не нуждается в особых наставлениях для дыхания. Животные и дети дышат так, как указывает природа – полной и свободной грудью. Однако цивилизация внесла свои коррективы, и человек приобрел массу вредных привычек, которые лишили его естественного и правильного дыхания, дарованного ему природой. Современные люди платят слишком высокую цену за цивилизацию.

Лишь малая часть современных людей дышат правильно, остальные расплачиваются за свое неправильное дыхание многочисленными болезнями органов дыхательных путей, среди которых есть и смертельные. Некоторые светила медицины сходятся во мнении, что всего лишь одно поколение правильно дышащих людей возродило бы расу, и такие болезни как туберкулез стали большой редкостью.

И восточные люди и европейцы давно поняли, как тесно связано здоровье с правильным дыханием. Восточная мудрость гласит, что от правильного дыхания зависит не только физическое здоровье, но и ум человека, его довольство жизнью, самообладание, проницательность, нравственная твердость и вообще духовная мощь. На науке правильного дыхания, на Востоке создаются целые философские школы, и если западные люди присоединятся к своим восточным соседям, и введут в практику правильное дыхание, то в их жизни произойдет чудо.

Прана («жизнь», «дыхание», «постоянное движение») – йогами понимается как жизнь или жизненная энергия.

Йоги владеют знаниями о таких упражнениях, с помощью которых достигается власть над своим телом. Йоги умеют посылать в любой орган напряженную струю жизненной силы — «праны», которая укрепляет и оздоравливает этот орган. Восточные йоги знают о природе и способах управления этим великим проявлением энергии, а также о воздействии его на человеческое тело и ум.

Ритмическое дыхание приводит к гармоничной вибрацией с природой и помогает развитию скрытых сил. Йоги знают, что с помощью правильного дыхания можно лечить свои и чужие болезни, удалять от себя страх, мучения и низшие страсти.

 

Понедельник, 09 Май 2011 00:00

One thought on “”

  1. Alekfilimon:

    Помню прана это была такая группа которая обучалась в своё время (это были семидесятые года). Выпускались группы с подготовкой для последующих работ. Есть ли кто здесь кто помнит это? Мне нужно найти преподавателей этой школы,решить один вопрос который всплыл всё таки в течении этой жизни.

Добавить комментарий