У Вас есть вопрос ?

Спросите у специалиста

Самые распространенные мифы о снах

Категория: Астрал, тонкий мир, осознанный сон, загадки снов


 

По своей сути сон – это естественный, нормальный физиологический процесс, когда человеческий организм пребывает в состоянии минимальной мозговой деятельности и с пониженной реакцией на окружающий мир.

Однако сны и сновидения являются еще весьма загадочным и мистическим явлением, которое на протяжении многих веков изучают ученые и исследователи.

Сны окружены множеством мифов, догадок и тайн, опровергнуть или проверить которые весьма сложно.

Некоторые, самые распространенные мифы о снах, были опровергнуты российским академиком, сомнологом, профессором Яковом Левиным.

Утверждение первое: во сне мозг отдыхает.

По мнению профессора, во время сна мозг работает так же напряженно, как и во время бодрствования. Пока человек спит, его мозг анализирует произошедшие накануне события, проводит проверку работы внутренних органов, составляет планы на развитие дальнейших событий. Таким образом, во время сна дается отдых мышцам, мозг же – проделывает свою привычную работу.

Утверждение второе: вещие сны – это реальность.

Как утверждает профессор – это полнейшая чушь. Во сне человек может видеть лишь те возможные сценарии развития будущего, которые прорабатываются мозгом. Большая часть этих сценариев человеком забывается сразу после пробуждения, а те которые запоминаются, затем называются вещими снами. Вообще же, чем выше у человека аналитические способности, тем выше у него вероятность увидеть так называемый «вещий» сон.

Утверждение третье: существуют люди, способные не спать вообще.

Особенно часто к таким людям относят некоторых йогов. Однако, современная наука, за всю историю таких наблюдений, не выявила ни одного человека, обладающего такой способностью.

Утверждение четвертое: в выходные полезно хорошенько отоспаться.

На самом деле, лишний часик сна в выходные, приносит человеку больше вреда, чем пользы. Невозможно отоспаться на несколько дней вперед. Недосып вреден, однако и сон, свыше обычной нормы, не приносит здоровья.

Лишний час сна в выходные приведет к тому, что вечером вы уснете на час позже обычного, а утром будете чувствовать себя разбитым и не отдохнувшим, поскольку ваш обычный жизненный цикл будет сбит.

По наблюдению американских ученых, в понедельник утром наблюдается самое большое количество аварий. Это происходит из-за того, что в воскресенье люди встают утром позже своего обычного графика и ложатся спать также позже обычного, что приводит к ухудшению самочувствия и внимания на дорогах.

Утверждение пятое: при работе сутки через трое – за трое суток можно полностью восстановиться.

Люди способны адоптироваться к любому графику работы, однако бодрствование в течение суток является огромным стрессом для человеческого организма. Возможны серьезные изменения в биохимических показателях (в том числе и биохимия мозга).

У людей с таким графиком работы в пять раз увеличивается риск заболеть сахарным диабетом и гипертонией.

Утверждение шестое: большинство лунатиков ходит во сне.

Наукой, действительно отмечены факты хождения во сне. Однако это явление (снохождение) единичное, а большинство лунатиков во сне не ходят. Чаще всего лунатики просто могут немного посидеть на кровати, а затем снова лечь.

Утверждение седьмое: сон делится на фазы, когда человек видит сны, и на фазы когда он ничего не видит.

Действительно, некоторое время назад ученые считали, что сны человек видит только в быстрой фазе сна, однако теперь научно доказано, что медленная фаза также сопровождается сновидениями. В быстрой фазе сна человек видит полноценные сны, а в медленной отдельные картинки.

Утверждение восьмое: снотворные препараты очень вредны.

Конечно, назвать полезными снотворные средства трудно, однако снотворные препараты нового поколения практически безвредны для здоровья. А поскольку миллионы людей страдают от расстройств сна, то для них снотворные препараты (новейших разработок), являются жизненно необходимыми.

Утверждение девятое: без сна человек умирает через пять дней.

Как утверждает профессор, без сна на пятые сутки погибают некоторые животные (к примеру, крысы). Природа же человека такова, что через несколько суток полного бодрствования, он начинает спать с открытыми глазами. Человеку в этот момент можно не давать спать, будить его, но он все равно будет ходить, говорить, делать работу в состоянии сна. Причем, после пробуждения, такой человек (как и лунатик) не будет ничего помнить из того, что он делал.

Утверждение десятое: женщины спят больше и дольше мужчин.

Это утверждение было проверено многочисленными исследованиями, одни из которых подтверждали его, другие наоборот – опровергали. В итоге был сделан вывод, что мужчины и женщины имеют одинаковую продолжительность сна. Единственное исключение – беременные женщины, которые действительно спят немного дольше.

 

Вторник, 10 Апрель 2012 00:00

One thought on “”

  1. Александр Новицкий:

    [quote]Утверждение девятое: без сна человек умирает через пять дней.[/quote]
    Как можно человека заставить не спать пять дней? Он все равно , даже на ходу заснет.

Добавить комментарий